効果的に育毛するために

薄毛の原因というのは人によって異なります。育毛剤というのも、その原因に適して様々なタイプの物があります。

自分に適していない育毛剤を使っても望むような効果は得られません。それでは育毛剤を使う意味がありません。ならば、どうやって自分に適した育毛剤を見極めるのか。

それには、自分の抜け毛や薄毛のタイプを知り、それに合った育毛剤を選ぶことが必要になります。


自分はどのタイプ？

育毛剤に含まれる成分は、以下の3つのタイプに分けることが出来ます。

・血行促進タイプ
・毛母細胞活性化タイプ
・男性ホルモン抑制タイプ

これらは単独、もしくは組み合わせて育毛剤に含まれています。


生活習慣の乱れやストレス、冷え性や肩こりに悩んでいる人はいませんか？　そういう人は、頭皮の血行が悪くなっている可能性があります。
自分で頭皮を触って前後に動かしてみて下さい。硬くなってたり、ほとんど動かない人は、頭皮の毛細血管が圧迫されていることが考えられます。そういう人には血行促進タイプの育毛剤が合っていると言えます。


普段から野菜や果物を余り取らない人、タバコやお酒が好きな人。そういう人は、酸素不足やビタミン不足で髪の毛の源である毛母細胞の働きが低下している可能性があります。そういう人には、毛母細胞活性化タイプの育毛剤が合っています。


自分の両親や祖父母、親戚に薄毛に悩んでいる人が多くありませんか？　その場合、遺伝によって薄毛になっている可能性があります。
具体的には、遺伝的な影響を受けやすいと言われている男性ホルモンが、毛母細胞の働きを抑えてしまうのです。そういう人には、男性ホルモン抑制タイプの育毛剤が合っていると言えるでしょう。


自分の薄毛の原因を見極めて、自分に合った育毛剤を選びましょう。